下载铁柱教练

当前版本：v1.0.248

1. 点「下载安卓版」即可。若 Chrome 提示拦截，选「仍要下载」。仍下不了就用手机自带浏览器（华为 / 小米 / vivo / OPPO）。不要用微信内置页。
2. 下载完成后点安装；若提示「来源未知」，在系统设置里允许本次安装。
3. 华为 / 荣耀 / 部分国产手机若卡在「安全检测」：点右上角 ⋯ → 深度扫描（或「继续安装」）→ 扫描通过后点 完成 / 安装。 这是系统对网页 APK 的额外步骤，不是 App 坏了。
4. 小米：设置 → 应用设置 → 应用包管理组件 → 关闭「安全扫描」可少一步（可选）。
5. 首次打开后注册账号，请允许「通知」权限，才能收到打卡提醒。

想少折腾安装步骤，可等上架应用商店（应用宝 / 华为应用市场）后从商店安装，通常可直接点「完成」。 请确保手机能访问 tiezhufit.cn。